Bästa starten!

Publicerad 2013-04-15 22:34:08 i Träning

Bästa starten denna veckan! Det blev en mil idag och jag är faktiskt riktigt stolt över mig själv. Väntade på att mamma skulle komma hem sen va det bara att ge sig ut. Med cirka 18 grader ute krävdes det endast löpartights och en långärmad tröja, SÅ skönt. Blev lite förvånad när mamma sa att vi skulle springa till pappas jobb för att möta upp honom... Hm tänkte jag, det är ju jäääääättelångt! Men vi började springa och det gick hur bra som helst. Efter cirka fem km blev jag trött rent psykiskt, det va varmt och det blåste knappt då vi sprang genom stan och jag ville bara stanna och gå. Men så kom jag in i andra andningen, tur! Sen rullade det på som vanligt och vi hade ett grymt tempo genom hela rundan, fast de sista kilometerna var riktigt riktigt tunga. Benen kändes som två stela pinnar som bar på två köttslamsor (alltså mina fötter). Då hade jag redan kommit förbi dethära med att benen springer av sig själv. Men nu va det mer jag som sprang och benen hade inget val utan fick hänga på. MEN det blev iallafall 1 mil på 1h och 7 min, vilket betyder att det är en förbättring på hela 9 minuter sedan jag sprang milen sist, för cirka en månad sen! SÅ tills mina lopp satsar jag på milen på cirka 1h, men blir det någon minut mer blir jag absolut inte olycklig! Nu har jag stretchat och duschat och imorgon väntas paddling i Malmös äckliga kanal!
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget

Publiceras ej

Om

Min profilbild

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela