På idrotten idag "lekte" vi lite med pulsen på både crosstrainern och löpbandet. Det gick ut på att man skulle höja sin puls sen sänka den sen hålla samma puls osv. Tyckte det va väldigt intressant att se hur pulsen fungerade och hur den ändrades pga aktivitet. Dock är jag mer van vid att löpa och hålla pulsen jämn där till skillnad från crossen. Min högsta puls va uppe i 186 på löpbandet och 180 på crosstrainern. Ska se om mitt gym har så att man kan låna pulsband för det hade varit roligt att testa och se hur det går när man springer intervaller, hur pulsen höjs och hur snabbt den sjunker när man vilar.

Det är verkligen synd att pulsband och pulsklocker är så pass dyra, annars hade både träningen och själva måler varit mycket roligare att se fram emot. Då kan man få ett klart resultat efter varje träning och se ifall man kommit upp i rätt arbetspuls osv.