Ikväll blev det såkallade tusingar. Det betyder att man springer en km går 1-2 minuter och så upprepar man de 5-6 gånger. Det va ett litet annorlunda sätt att springa på men jag tror absolut att det kan hjälpa mig under loppet. Anledningen till varför det va annorlunda va för att de va svårt att anpassa sig hur mycket man orkade under en km. Har aldrig sprungit så långa intervaller innan. Dock kan jag nog öka lite mer när jag väl springer men det är svårt att veta när man testar det första gången.

 

Väl ute på rundan kändes det som en evighet, men det va ju inte så konstigt för när jag nu räknar ut hur långt det blev va de 7,5 km. Nästan en mil! Nu rullar det verkligen på minsann, hopps bara att kroppen håller sig frisk från alla förkylningar och influenser. RUN RUN RUN!