Snön ligger åter igen på vägarna här nere i Skåne. Har verkligen noll motovation att ge mig ut och springa när det är halt och kallt och snön slår mot ansiktet. Men för att inte komma undan helt och hållet blev de en pw på 7 km som tog lite mer än en timme. Som sagt hade jag verkligen noll motivation pga vädret. Men när man väl kommer ut kan de bara bli bättre, vilket det också blev. Efter man rört på sig känner man sig alltid duktig och man är stolt över sig själv på nått sett. Även fast det bara är en pw. Men det är skönt att röra på sig. När jag kom hem körde jag The Core Challenge för att få svetts lite extra. Bra övningar som stabiliserar bålen vilket kan vara till hjälp när man springer.

 

Hoppas på att träningen går bättre tills nästa vecka, kram kram!